バスケットボール初心者必見‼️ドリブルが上手くなりたいならコレをしろ❗️
こんにちはタッツーです‼️
今回は「ドリブルが上手くなりたいならコレをしろ」について話していきます!
結論
一対一をする‼️
理由としては、一人で練習するのには限界があるので二人ですると効率良く上手くなれます!
一対一と言っても誰とすれば良いのかって思いますよね?
自分より上手い人とやる事で必ず自分のレベルアップが出来ます!
ただし相手の練習になるようにもしないと行けないので自分がオフェンスしてる時はもちろんディフェンスしてる時なんかでは、食らい付いていかないとダメです
ほんまに一対一したら上手くなるかって思いますよね?
僕もバスケ歴6年ですが一対一したら上手くなれます!
そもそも一人でドリブル練習すると相手の力量が分からなくてなんとなくで練習しがちなのですが
相手がいる事でディフェンスがどうな動き方をするかとか
自分のドリブルつけるレベルはどんなところなのかまだが一対一をする事で理解できます!
僕も始めた時は自分より上手い人と一対一をしてボコボコにされてましたが一回でも抜けると嬉しくてそれだけでモチベーションが上がりより一層練習に取り組む意欲が出てきました!
ただドリブルを極めるのはいい事なんですがもちろんシュートもしっかり練習していかないと行けません!
相手を抜けたとしてもシュート入らなければ勝ったことにはなりません!
なのでドリブルを極めるのはいいんですがシュートもしっかり練習してください!
ドリブルを上手くなりたのであれば一対一をしろ
上手くなるには一番の近道です!
もちろん1日で上手くなることは無いので継続する事が一番大切なので上手く無いからと言って辞めるのはやめましょう!
バスケットボール初心者必見‼️自宅でもドリブル練習ができる道具
こんにちはタッツーです‼️
今回は「自宅でもできるドリブル練習道具」について話していきます!
目次
・自宅で練習するデメリット
・自宅で練習するメリット
・実際使ってみた感想
こんな感じで話していきます!
まず自宅でボールなんかつけないよって思った人多いですよね実は自宅でもできるドリブル練習道具があるんですよ!
でも自宅で練習する意味あるの?🤔
もちろんあります!
まず自宅で練習デメリットについて
写真のような物を使うと自宅でもドリブル練習出来ますが、
真ん中でドリブルをつかないといろんな方向に飛んでいってしまうので万が一割れ物に当たってしまったりすると大変危ないので絶対に割れ物や壊したく無い物の近くではしないようにしてください!
デメリットととしてはこれぐらいかなと思います
次に自宅で練習するメリットについて
自主練をしていない人に比べて上手くなるのが早いところです!
対して変わらんでしょって思ってるあなた❗️
変わります‼️
例えばAさんがゲームしてる時やYouTubeを見てるときにBさんは家でボール触ってドリブル練習をしてます!
てことは圧倒的にBさんの方がボールに触れてる時間が多いので早くボールが手に馴染んでドリブルつくのが上手くなるのです‼️
最近はボールをつく音だけで騒音だとクレームを言われる可能性があるので静かにドリブル練習ができるので騒音対策にもなります!
僕が実際使って見た感想なんですが
ドリブルついてる時の音がめちゃくちゃ静かでテレビを見ながらでもドリブル練習ができますね
後初心者の人だと常にボールに目を向けてないと行けないのですが慣れてくるとボールを見なくてもつけるようになります
もちろん一日で上手くなるなんてことは絶対にありません!
どんなに頑張っても1ヶ月以上はかかると思ってください!
日々の積み重ねが今後に大きく影響してくるので辞めないようにしてください!
商品のリンクを貼ってますのでよかったら見てください
10代必見‼️バスケットボール初心者でドリブルが上手くなるコツ3選
こんにちはタッツーです‼️
今回は「10代必見‼️バスケットボール初心者でドリブルが上手くなるコツ3選」で話していきます!
目次
「1.普段のドリブル練習の意識を変える」
「2.ボールを手に馴染ませる」
「3.先生に教えてもらって実践する」
この3選で話していきます!
「1.普段のドリブル練習の意識を変える」
ドリブル練習の意識を変えるとはどう言う事なのか説明しています!🤔
10代の皆さんは学校でバスケットボールをやると思うんですけど、
先生にドリブル練習しといてと言われた際何となくでやってないですか?🤔
もちろんなんとなくドリブル練習をするだけでも初心者の内は上手くなります。
でも一対一で抜けるようになるのとはまた違います❗️
相手がいるか相手がいないかでドリブルのつきかたって変わりますよね?
普段のドリブル練習でも相手が前にいて相手を抜くぞと言うドリブル練習をすることで、実際の一対一で相手を抜くイメージができるわけです!
なんとなくドリブル練習してる人が一対一をすると全く抜けるイメージが出来なくてディフェンスに止められてしまいます!
なので普段のドリブル練習をする際はただなんとなくドリブルをつくのではなく相手がいると意識をして練習してみてください!
「2ボールを手に馴染ませる」
ボールを手に馴染ませるとは?
簡単に言うとドリブルをついてもミスが減り相手を抜きやすくなります‼️
ボールが手に馴染んで無いとボールが手から離れてミスが起こりますが、
ボールを手に馴染ませるとボールが手から離れたにくくなりミスがなくなります❗️
じゃあどんな事をすればボールが手に馴染むのか?
ハンドリングをする事によってボールが手に馴染んでいきます!
初心者の人ほどドリブルを手のひらでついてるんですよ
でもボールが手に馴染んでら人のドリブルは指まで使ってつくことにより自分の行きたい方向にボールもついてきてくれるわけです!
ボールを手に馴染ませることがいかに必要かわかります‼️
「3.先生に教えてもらって実践する」
何事にも教えてもらって実践する事が大切です‼️
先生に聞かんと自分で考えて行動するのは大切ですが分からないことがあるなら素直に聞いて教えてもらって実践するとすぐに頭に入り忘れないようになります‼️
なので初心者の内は先生に教えてもらう事がドリブルが上手くなる一番早い方法だと思います‼️
もちろん教えてもらうだけではなく実践する事や、
自分の頭で考えて意識して練習に取り組む事が大切です‼️
初めての投稿
初めまして❗️
たつとと言います
これからいろんな記事を投稿していく予定ですが、
忙しい時とかはなかなか書けないこともあるかと思います❗️
目標は一ヶ月で15記事の投稿を目標にして行きます❗️
これからよろしくお願いします